El disco, técnica

Palabras de Mario Pestano (Discóbolo, recordman nacional y representante español en Atenas).

“El lanzamiento de disco es una prueba que se rige por la coordinación, la explosividad, la fuerza, el equilibrio y la velocidad. Para conseguir combinar todas estas variantes tienes que conocer tu cuerpo perfectamente, ser capaz de sentir cada uno tus músculos cuando vas a lanzar.”

“Por si esto fuera poco, el giro y medio que tenemos que realizar lo complica todo más, porque el cuerpo humano no está acostumbrado al movimiento giratorio y coger velocidad así es dificilísimo. Todo esto hace que la clave para una buena marca sea ir sobre los apoyos a la máxima velocidad posible en un movimiento único fluido. El discóbolo suele ser una persona con una gran envergadura, muy rápido, con una gran coordinación y alto. Además, no se puede desdeñar el que sea ágil y con una buena potencia en las piernas.”